Dubbele winst in Groninger Zwemloop

Bron: www.zwemloop.tritanium.nl

Onder winderige, maar verder goede, weersomstandigheden vond vandaag de Runnersworld Zwemloop plaats op en rond het Zernike terrein. Op de midden afstand, waarbij er 1000 meter gezwommen werd en 10 kilometer moest worden hardgelopen, wist Marieke van der Vegt een indrukwekkende wedstrijd neer te zetten, door als eerste het zwemonderdeel af te werken en daarna ook als eerste te finishen na het looponderdeel. Hoewel Van der Vegt het zwaar had, was ze ook terecht tevreden na haar knappe prestatie. Bij de mannen wist Robert Jan Oosterling de midden afstand op zijn naam te schrijven.

Op de sprint afstand wist Bert van Veen de winst te pakken. Tweede overall eindigde Jacob Veenstra, en derde werd Erik Schröder. Bij de vrouwen was het Lizette van der Vegt die de winst pakte. Zij zat meteen vanaf het begin van de wedstrijd goed aan kop, en hield dit tot het einde van de sprint afstand vast. Tweede is Mirjam Belderbos geworden, en derde werd Maayke Sterk.

Uitslag Midden (1000m-10km)
1 Marieke van der Vegt 00:54:35
2 Esther de Vries 01:11:02
3 Ineke Molenaar 01:29:43
Uitslag Sprint (500m-5km)
1 Lizette van der Vegt 00:27:09
2 Mirjam Belderbos 00:30:23
3 Maayke Sterk 00:31:43

Winst in winters Rotstergaast

Onder schitterende winterse omstandigheden vond zaterdag 4 februari de Rotstergaast-loop plaats. Dit was de 5e wedstrijd in het wintercircuit van AV Heerenveen. De grootste uitdaging was warm blijven bij een temperatuur van ongeveer -10 graden Celcius. Op de 15km over volledig besneeuwde wegen lukte het me toch nog een tijd neer te zetten van 1.05.08, genoeg voor een ruime overwinning in Rotstergaast en het eindklassement.

Revanche in Alkmaar

Na een aantal minder goede wedstrijden was ik zondag 13 november eindelijk weer in goede doen. Ik won de winterduathlon in Assen in een tijd van 1.15.33. Roos Hoogeboom pakte tijdens de 50 ronden schaatsten een rondje voorsprong. In de 10 kilometer lopen wist ik de achterstand om te zetten in een voorsprong van 18 seconden. Roos Hoogeboom werd tweede, Mieke van Kuijk derde (1:20:44). De drie dames op het podium bleken wel moeite te hebben met tellen, zij reden allemaal een rondje te veel. Zie ook: winterduathlon.nl

Alpe d’Huez Triathlon

Donderdag 28 juli deden Marieke en ik de triathlon op de Alpe d’Huez. Het was de eerste keer dit seizoen dat de we in dezelfde wedstrijd startten en het was spannend wie de finish het eerst zou bereiken. Zoals verwacht was Marieke na 1200 meter zwemmen als snelste (en 5e dame) uit het ijskoude water, maar ik had de schade kunnen beperken tot anderhalve minuut. Vooral op het aanloopstuk naar de berg heb ik erg hard gefietst en na de eerste bocht was Marieke in zicht. Marieke kon bergop toch aardig volgen en was twee minuten later boven. Op de berg moest nog een zwaar parcours van 7,3 kilometer met flinke heuvels gelopen worden. Ik wist mijn positie te behouden en finishte in 2.28 als negende dame en eerste Nederlandse. Marieke werd keurig veertiende in 2.31.
Zie ook: www.tri247.com/go/alpe.html

Mijn eerste halve triathlon

Zaterdag 2 juli in Didam deed ik voor het eerst een halve triathlon. Na twee kilometer zwemmen lag ik op een enigszins tegenvallende 21e plaats (0.33.47). Tijdens de 80 kilometer fietsen hield ik deze plaats vast (2.17.29). Bij het afsluitende looponderdeel van 20 kilometer (1.30.01) konden nog flink wat dames worden ingehaald, zodat uiteindelijk een 13e plaats behaald werd in een totaaltijd van 4.25.19.

Marieke Nederlands Kampioen Sprint;
Lizette wint OD Groningen

Bron: triathlon226.nl

Martijn Dekker heeft zondag met succes zijn nationale titel op de sprint-afstand verdedigd tijdens de Runnersworld Speedman triathlon in Groningen. De man uit Sittard trok met name tijdens het fietsen de wedstrijd naar zich toe. Bij de vrouwen ging de winst naar Marieke van der Vegt, die Corine Nelen ruim voor bleef.

“Marieke Nederlands Kampioen Sprint;
Lizette wint OD Groningen”
verder lezen

Winst in Feanster40

Onder koude en natte omstandigheden won ik zaterdag 11 juni de
Feanster40 in Surhuisterveen. Met een tijd van 1:49:29  had ik bovendien slechts 4 heren voor me. De wedstrijd begon met 1000 meter zwemmen in openluchtzwembad “de Wettervlecke” en er werd na 30 kilometer fietsen en 9 kilometer lopen gefinisht in het centrum van Surhuisterveen. Tijdens het fietsen ging het flink regenen, waardoor het bochtige parcours met veel klinkers gevaarlijk glad werd. Pas toen na de finish de zon doorbrak konden de deelnemers weer een beetje opwarmen.

Bij de heren ging de winst ook naar Groningen. Jacob Veenstra had meer dan 12 minuten voorsprong op de nummer twee Lex Kiewied (Ameland). Jenneke Deelstra werd tweede bij de dames. GVAV won daardoor ook nog het teamklassement!

Geslaagde triathlon-rentree in Heerenveen

Het was in Heerenveen voor het eerst in 10 jaar dat ik me weer eens waagde aan een zomertriathlon. De afgelopen jaren hield ik mij vooral bezig met schaatsen, hardlopen en wintertriathlon. Met een tweede plaats achter Monique Burger en een tijd van 2.07.26 was ik dan ook zeer tevreden. Het navigeren in het water en de zwem-fietswissel liepen nog niet helemaal soepel, maar vooral het afsluitende looponderdeel ging goed. Voor de volledige uitslagen zie: Triathlon Heerenveen