Zoals jullie misschien is opgevallen ben ik al een maand of drie uitgeschakeld. Een pijnlijke linkervoet zorgt er voor dat ik niet of nauwelijks kan hardlopen. De eerste diagnose was een peesontsteking. Na 6 weken rust en een boel diclofenac was de blessure nog niet helemaal over maar ben ik toch weer rustig gaan trainen. Verder dan een kilometer of 5 kwam ik niet, dus dat ging niet goed. Gisteren bleek na het maken van een foto dat mijn middenvoetsbeentje (de eerste teen naast mijn grote teen) gebroken is (geweest). Dat betekent nog meer rust en waarschijnlijk een streep door het NK Wintertriathlon. Dus fans; nog even geduld.

GRONINGEN – Hardloper Joris Kampen uit Groningen heeft donderdagavond de Nacht van Groningen gewonnen. Kampen was de snelste op de halve marathon met een tijd van 1 uur, 10 minuten en 23 seconden. Op ruim drie minuten achterstand finishte de nummer twee, Edward de Ruiter uit Ten Boer. Barry Bronsema uit de Stad eindigde als derde.

Lizette van der Vegt, eveneens uit Groningen, was de snelste vrouw. Ze liep een tijd van 1 uur, 28 minuten en 51 seconden. Hiltje Venema uit de Stad werd tweede op bijna zes minuten achterstand van de winnares. Margo Scholing uit Assen werd derde.

In totaal deden er ruim 1600 lopers mee aan de Nacht van Groningen.
Bron: www.rtvnoord.nl

Zaterdag 28 maart 2009

ENSCHEDE – Lizette van der Vegt en Kurt van de Nes hebben de eerste editie van de Wintertriathlon Twente op hun naam geschreven. Daar waar Groningen twee weken geleden nog kon bogen op redelijk aangename omstandigheden, moest de wedstrijd rond de nieuwe IJsbaan Twente het doen met een gestage regenval en waterkou. De fiets-schaatswissel verliep voor veel deelnemers problematisch (en langdurig) als gevolg van verkleumde ledematen.
Lees verder op: www.triathlonweb.nl

Zie ook : www.dehardloopkrant.com

Een dag voor mijn 30e verjaardag is het gelukt mijn pr op de halve marathon te verbeteren met bijna 6 minuten. Bij de eerste wedstrijd van het Meeus Circuit 2009 werd ik 3e in een tijd van 1.28.30. Een mooie start van het nieuwe loopseizoen!
Zie ook: www.meeus-loopcircuit.nl

Woensdag 11 februari 2009

INZELL (GER) – Zaterdag vond in het Zuid-Duitse Inzell wederom de ‘Nederlandse’ wintertriathlon plaats. De loop-fiets-schaats variant werd gewonnen door Martin Veenhuizen. Na het lopen en fietsen kwam hij vlak achter Rob Barel in het ijsstadion aan, maar door een snellere wissel en een veel betere schaatstechniek wist hij met ruim zes minuten voorsprong te winnen. Barel werd ook nog ingehaald door Rick Hoenderop en eindigde als derde. Bij de dames won de Groningse Lizette van der Vegt, voor Sione Jongstra en de winnares van vorig jaar Marion Visser. Bij de langlaufversie leek Machiel Itmann lange tijd op de overwinning af te stevenen, maar werd uiteindelijk ingehaald door de Duitser Hans Mühlbauer.
Bron: www.triathlonweb.nl